2020.05.01 (저녁)
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찹싸루니 블랙얼그레이, 카라카라 오렌지, 반숙란2, 그릭요거트
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자몽+오렌지맛 나는게 신기한 카라카라 오렌쥐..🍊😜 그리고 오랜만에 쫜득쫜득 블랙얼그레이 찹싸루니까지!! 맛도리 저녁이였따,,🧡💛🧡
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블리어트챌린지 블리어트1기_퉨티
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🍴 녹차찹싸루니 얼그레이찹싸루니 쑥찹싸루니 흑임자
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맨날 배고플때 냉동실에서 꺼내서 녹여먹어서 제대로 된 사진 안찍었는데 ㅎㅎㅎ 다꺼내서 단체샷 찍어줬당💛
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찹싸루니 비건빵
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연휴 시작과 함께 집들이
홈카페는 언제나 열려있음🥰
오늘의 요거트볼 🤗
다크초코찹싸루니
브레이브퀸 그릭요거트
프로틴초콜릿
오늘의 아침 찹싸루니 블랙얼그레이 그릭요거트 요거트볼 홈카페 빵모닝
오늘은 어젯밤 다짐했었던 망모닝0^0🔆
진짜 오백만년만에 먹는것같은데 아닌갘ㅋㅋㅋ 암튼 냉동고 망넛이네 부자가 바로 나다~이말이예요 😅 어쩌다 꽂혀서 전제품 플렉스를 한후부터 열심히 먹어주고는 있는데 줄지는 않슴다 헣허,. 망넛이네는 무조건 전날밤에 꺼내놔서 자연해동⭐️을 제일 좋아하는데요 이유는 식감 쫜득쫜득한게 져하서 ❤️ 빵은 무저건 에프굽이라고주장하지만은 얘는 달라,,렌지도 안돼..무조건 자연해동 그자체 ㅠ
진짜 다른맛보다 스프레드가 적게들어있는데 그래야 될것같다.. 망넛이네는 다 좋은데..당쳐도리 입맛에도 달어,,ㅋㅋㅋㅋㅋ
하지만 마시따❣️ 😋😂 요즘 사비당주스 맨날 아침 저녁으로 공복에 한포씩 마시는데 그래서 그런가 미약하게나마 화장실 매일가게돼서 기쁘다ㅋㅋㅋㅋㅋ
예전엔 비트만 먹으면 웩 이게모지 했는데 지금은 비트쳐도리돼서 생것도 맛있게 잘먹습니다 ㅎㅎ
이것이 디디미니레시피 비트국밥의 효과인가..!ㅋㅋㅋㅋㅋ
암튼 역시 아침엔 요거트와 과일은 절대절대 사수해야하는... 그러고보니 요거트 딱 한숟가락남았다 이미 냄새는 맛이 살짝 갔지만 개의치 않지. ㅋㅋㅋㅋㅋ 집근처 자연드림에 그릭요거트도 팔던데 한번사봐야겠다..! 그릭요거트 비싼건 몰라도 배송비가 피눈물이기 때무뉑,,8-8
아침부터 여유롭게 주저리주저리 하네오 네,, 다들 연휴잘보내시구 푹쉬시구,,저는 잘못배송간 택배찾으러 본가 경기도를 갈까 집에 그냥 찡박혀있을까 고민하구 있겠슴다..!
😂😂😂
그리구 지금은 드댜 베이킹해볼거예요..!!!!🔥 다들 제 서터리나 피드에 무언가 올라오지 않는다면 베이킹 망한걸루 알아주세요?(찡긋❤️)
20200429 워니식단👀
워니요거볼✔ 워니_망넛 다크초코칩찹싸루니
눈뜨자마자 공싸 30분 클리어하는데 왜이리 힘든지,,,,🚴🏻♀️
2년 동안 줌바, 필라테스, 수영으로 꾸준히 공복운동했었는데
고작 2달 안했다고 이리 힘들기있나? 무엇보다 배가 넘 고팠으ㅠ
구래도 공싸돌리니까 잠도 확 깨고 정신도 말똥말똥🌝✨
동생이 나가면서 주고 간 애플망고넣어서 닼초루니 망모닝☀️🌈
구냥 냉동망고는 녹으면서 물 생기고 식감도 물렁물렁한데
애플망고는 마지막까지 쫀쫀탱탱한게 더 내 스타일이야🥭
갑분 냉동과일 뽐뿌와서 좀따 트리플베리 사러 다녀와야게땨♥️
그리고 드뎌 접시온댜 듀근쓰 언능 와라 점심때부터 써버리게😝
2020.4.30 목요일 내미테이블
내미점심 내미식단
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✅ 찹싸루니얼그레이 플레인요거트 시금치샐러드
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빵빵한 하루 보낸다고 했는데
업로드가 너무 늦어버림!!!
오늘은 진짜 날씨가 너무 덥고 좋은거에요.
나가서 카페도 가고 산책도 했어요.
물론 지금은 운동하러!!!!
시간이 벌써 저녁이 다되가서 후다닥 올려요
유부초밥은 남친거 전 X
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2020.04.29 수요일
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1. 까먹고 점심 고구마 안챙겨서 회사 과일털기 🍇🍊🍐🥑 줘큼 부족한 영양소는 회사서랍템 소미노 발효식 으로 보충〰️
2. 앵리 기간엔 닥초가 더 당겨
3. 4:30pm 과일간식
4. 귀리뿌링 두유스무디볼, 비건쿠키 그리고 그 고구마 (+솔티드카라멜초코볼 3, 카라향1😉)
5. 내일 존맛탱 먹으러갈 생각에 파워 넘쳤던 오늘의 운동
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비건 vegan
해달_리뷰 해달_빵킷
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✔️제품 : 다크초코칩찹싸루니 by (𝕍𝔾)
✔️칼로리 : 1개 (130g) 265kcal
✔️해달🍯팁 :자연해동 20-30분, 그릭요거트 샌딩, 과일, 아메리카노
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어제는 불통러,, 오늘은 헤비업로더 해달,, 엊그제 먹었던 찹싸루니 리뷰를 이제서야 가져왔어요,,🤦🏻♀️ 이미 드셔보신 분들도 많겠지만,,! 그래도 맛있었던건 기록으로 남겨야겠다 싶어서 늦게라도 요렇게 데려와찌요 =͟͟͞͞(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
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찹싸루니 먹는 방법이 얼먹파, 자연해동파, 에프파, 전자렌지파, 팬굽파,, 너무 많더라구요,,?๑°⌓°๑ 저는 망넛이네 세번밖에 안먹어본 망린이라,, 후기 뒤적뒤적 하면서 찾아보니까 초코라인은 살짝 차갑게 얼먹 or 자연해동이 맛있다는 말을 어디선가 듣고 ! (너무 많이 찾아봐서 어떤분 피드였는지 기억이,, 안나요😭) 살짝 자연해동해서 먹어줬어요 !
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식감은 자연해동 30분정도 했더니 저번에 먹은 볶음콩이랑 똑같이 묵-직한 백설기 식감♡̷̷̷ 떡 식감이랑 초코랑 잘 어울릴까 사실 좀 걱정했는데 세상 젤루 쓸데없는 걱정🤦🏻♀️ 빵부분은 다크초코칩이 콱콱 박혀있고, 촉촉쫀득한게 빵떡순이 제대로 취저였구, 가운데 필링부분은 찌인한 다크 초콜릿,,! 냉기가 남아있는 상태로 먹으니까 로이스 생초콜릿 먹는 기분이었어요 (๑❛ڡ❛๑)
저는 그릭요거트 샌딩해서 먹을거라 차갑게 먹었는데, 에프굽해서 먹어도 겉바속촉 겉뜨속차 (?) 느낌으로 고오급진 퐁당쇼콜라 먹는 기분이지 않을까 조심스레 추측을,,!
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근데 해달 추천을 박지 않은 이유는,, 제 입에는 좀 많이 달았어요ㅠ ㅠ 저는 완전 찌이이인한 다크초코를 좋아하는 입맛이거든요 ⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆⸝⸝ 이렇게 달달한 초코는 저한테 당충전을 넘어서 당퍽발? 이라서,, 또다른 초코를 부르기도 하구,, 입터지기 쉬워서 말이죠🤧
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그치만 그릭요거트 샌딩해서 딸기처럼 상콤한 과일이랑 먹으니까 진짜 맛은 있더라구요 ˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑ 달달한맛 좋아하시는 빵떡순이, 쪼꼬덕후 분들한테는 추천드려요 !!
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할매입맛인 제 다음번 찹싸루니 라인업은 아마두,, 보끔콩 + 쑥 + 흐김쟈 가 아닐까 싶어요,,! ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*) 망넛이네 당류가 높긴 하지만,, 식감이 너무 취저라 지인짜 땡길때 한번씩 먹어주려구요 ⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆⸝⸝ 다른분들 픽은 어떤맛인지 궁금하네요🤔 또 괜찮은맛 있으면 추천 부탁드려요오 🙏🏻
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요거트볼 & 망넛이네 콘마요 얌핑거 조합은 사랑입니다 ㅠㅠ ❤️ 요거트볼 바나나랑 시나몬가루, 아몬드는 정말 환상이에요 ㅠㅠ 살짝텁텁 할수도 있는 걸 베리류로 해소 !!! 단백질류는 아쉽게 식물성 단백질인 병아리콩으로 대체 해줬어요 ㅠㅠ 동물성을 먹어줬어야 하는데 말이죠 😭
그래도 항상 맛있는 식단 😊🥰
